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吃山药片会发胖吗?

发布时间:2019-03-31

  山药片虽说是一种健康的零食,但是如果吃多了,也是会使人发胖的,所以我们在食用山药片的时候还是应该适量。

吃山药片会发胖吗?

  山药片的热量大概是每100g445大卡,比咱们常吃的薯片热量要稍低一些。

  山药片是一种高碳水化合物的食品,而且具有一定的营养价值,是我们在日常生活中优质的零食之一。虽然山药片零食的热量比薯片稍低一些,但是对于想要减肥的人,也是不能过量使用的。

  山药片作为一种健康的休闲零食,香香脆脆,深受广大群众朋友的喜爱,而且山药还是一种营养价值高的蔬菜,具有调养脾胃、补益强身、润肤祛燥等作用。

  综上所述,适量的吃山药片是不会发胖的,而且山药片中的营养还对身体有不好好处。兴靓食品主要经营山药片、美式爆米花、牛奶瓜子仁、牛奶花生仁等食品,公司自成立以来,一贯致力于提供物美价廉的产品,致力于拓展更广阔优质的进货渠道,致力于打造客户满意、放心的品牌企业,欢迎国内外企业、公司、机构与本单位建立长期的合作关系。



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